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カフェオーレ&ココアブレッドに粒々ブルーベリー
IMGP2625.jpg

今朝もヒンヤリ~~~~。
朝晩が本当に涼しくなって過ごしやすくなりました。

昼間は25度越えて夏日になることもありますが
朝の最低気温は20度以下が増えてきて
朝の畑の作業は長袖が必要です~~~(^_-)-☆

そして休憩も温かいものが欲しくなってきて
最近のおきにいりはインスタントですが
カフェオーレです。

いろんな種類を飲むのですが
そのときの雰囲気やおやつに合わせて楽しんでます。

カロリーを考えると・・・・
1杯が大体65kcal。
一番高いのが抹茶ラテの72kcalかな。
だからこれだけでも十分のときもあるんです。

と言いながら昨日は高カロリーのおやつ。

IMGP2605.jpg

自家製のココアブレッド(ココア入り食パン)にブルーベリージャム。

ブルーベリーの粒々を楽しみながら~~~~^^


IMGP2608.jpg

いろいろ食べ物の事件がある中、ある新聞記事には
やっぱり地産地消が大事だと書いてましたが
地元よりもっと安心なのは自家製ですよね。

出来る限り、我が家は自産自消でいきたいなと思ってます。


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テーマ : スイーツ
ジャンル : グルメ

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コメント

ココアブレッド
送っていただいたジャム、食パンにのせて
おいしくいただいています。♪ありがとうございます。
パンも自家製にしたらよりおいしいでしょうね。
チャーミーさんは、働きっぱなしではありませんか。
心配してしまいますが、楽しく働けば疲れも
少ないかしら。
No title
自産自消!それいいですね。小さなプランターでも良いから一家庭に一野菜。採れたて・新鮮・安心。食育にもなるし。
次に地産地消。ガソリンなど無駄なエネルギー使わない。草の根運動でもいいから増やしていきたいです。
No title
cosmosさんへ

こちらこそありがとうございました(^_-)-☆
ブログにも更新していただき、嬉しいです。

お陰さまで楽しく体を動かしているので
いい疲れかなと思ってます。
自分の作ったものを食べられる幸せを感じてます。
cosmosさんのお野菜も元気いっぱいで
美味しそうですよね。
ナスにオクラにゴーヤ。これが元気の素ですよね。
No title
mameさんへ

自産自消!!いいですよね。
それが出来る環境をもっと作れる世の中に
なっていくように、政治家も頑張ってくれるといいのにね。
プロフィール

チャーミー

Author:チャーミー
からだに優しい無農薬野菜を出来るだけ、種から育ててます。
無農薬のブルーベリー栽培も楽しんでいます。只今、挿し木からの苗作り実践中!!
自家製野菜と旦那の釣魚の料理が我が家の元気の元です。

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