<<05  2017/06  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  07>>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
コカブのおしくら饅頭&茎ブロッコリーの魅力
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 半農生活へ半農半X(エックス)楽しんでます(^^♪

今日もいい天気でバジルの花にミツバチが来てます。

このミツバチは日本ミツバチでしょうか??

巣箱を置けば蜂蜜作ってくれるかな~~~~^^

IMGP9152.jpg

この暖かさでまだトマトも何とか色づいてくれてますが

来週はもう終わりかも。

かなり寒くなりそうですからね。

そろそろ撤去かな。

IMGP9154.jpg

ネットの中でなかなか見てあげられなくて・・・・・

コカブ君がおしくら饅頭状態です。

間引きをサボったせいですね。

IMGP9157.jpg

今日のランチのお味噌汁に使いました。

IMGP9170.jpg
さばの塩焼き・茎ブロッコリーとシメジの卵炒め・春菊とイカの胡麻ドレあえ・コカブと人参の味噌汁

IMGP9167.jpg

茎ブロッコリーはビタミンCはレモンの3.5倍、ジャガイモの7倍とすばらしい。

ビタミンCは、ゆでると三分の1ほどに減ってしまいますが、

それでもブロッコリー100gでビタミンCの1日の所要量二分の1が摂取できます。


湯がいたら水につけずに冷ますと栄養素も減らず

美味しく食べられますよ。

   

免疫力を高める野菜
新型インフルエンザに負けない体をつくる!
「効く野菜」48品の調理法&食べ合わせを網羅。
パパッと作れるシンプルレシピ付き。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ 半農生活へ 今日も皆さんの応援が励みになります
ポチッとよろしくね(^_-)-☆


★我が家のレシピブログも更新中です。
釣れたて採りたての食卓~~優食倶楽部~~
スポンサーサイト

テーマ : 野菜づくり
ジャンル : 趣味・実用

強風注意報&四角いコカブ収穫
08-1023.gif

今日は朝から強風~~~~><

畑のペットボトル風車がガンガン回ってます!!!

倒れそうなものはスティック春菊が一番危ないけど

あとは寒冷紗に守られているから被害は無さそう(^_^)v

雨は小雨だったので、少しコカブなどを採ってきましたが

コカブが中カブになりそうなくらいに大きくなっていて

おまけに隣通しが仲良すぎて丸いカブがちょっと四角くなってました。

もう少し早く間引きや収穫しなくちゃね(^_-)-☆

今回のは時無しコカブで、結構蒔き時が長いのでついたくさん蒔いちゃった。

根茎が3~5cmが収穫時らしいのでもっと早く採らないとね。

大きすぎて美味しくないかも~~~><


カブは実より葉のほうが栄養があるので葉も大事に残して収穫です。
カロテンやビタミンCなどがとても豊富です。
他にフルーピーレッドや赤茎ほうれん草も収穫。




今日の4コマ画像・・・気に入ってくださったらポチッと応援してね。
にほんブログ村 花ブログ 果樹・野菜(家庭菜園)へ 1日1回応援クリックありがとうございます(^_-)-☆

テーマ : 家庭菜園
ジャンル : 趣味・実用

プロフィール

チャーミー

Author:チャーミー
からだに優しい無農薬野菜を出来るだけ、種から育ててます。
無農薬のブルーベリー栽培も楽しんでいます。只今、挿し木からの苗作り実践中!!
自家製野菜と旦那の釣魚の料理が我が家の元気の元です。

ランキングに参加中!!
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 半農生活へ 
応援ぽちヨロシクね(^^♪
blogram投票ボタン
ブログの見どころチェック(^^♪

チャーミーのつぶやき
訪問ありがとう
マイページリンク
rakuen工房
からだと心と環境に優しいrakuen工房
からだに優しい古代米の黒米とハンドメイドのレジカゴエコバッグ・オリジナルの鍵盤柄バッグを販売しています。からだにも環境にも優しいものをどうぞ!!
★rakuen工房ブログ更新状況★

まごわやさしい
健康のコツはまごわやさしい
献立に困ったらまごわやさしいを思い出して作りましょう。

チャーミーのアクリルタワシ
手に優しい手作りタワシ
ハンドメイドのタワシでお掃除楽々。手あれ防止にもOKです。
今日の暦
最近の記事
温かいコメントありがとう
カテゴリー
チャーミーの人気レシピ
チャーミーの優食倶楽部のレシピ
釣れたて採りたての食卓

チャーミーのハンドメイド
お気に入りブログ(登録順)
天気予報・降水予報

最新の天気図チェック
今日の天気チェック
台風情報チェック
チャーミーへのメールBOX

お名前:
メールアドレス:
件名:
本文:

野菜作りの参考書
◆チャーミー購入済の参考書◆

野菜だより 2009年 10月号 [雑誌]
我が家の畑が掲載されました


野菜の達人(no.5)
自然農を始める方法がわかりやすいです。
今までの「野菜の達人」はこちら


コンパニオンプランツで無農薬の野菜づくり
実際の画像が載っていてとても解りやすい。


プロに教わる家庭菜園の裏ワザ
トマトを甘くするとか、土作りの方法がわかりやすい。


野菜だより 2009年 08月号 [雑誌]
秋冬野菜の準備始まってます。


ブルーベリーの作業便利帳


ブルーベリー
ブルーベリーの1年間の作業がわかりやすいです。


現代農業 2009年 05月号 [雑誌]
マメ科を取り入れる方法がいっぱい


写真で見る野菜の自然栽培
自然栽培がわかるいい本です。


自然農・栽培の手引き
イラスト付きでわかりやすい自然農の本です。
無農薬野菜のレシピ本
野菜で健康に!!


野菜できれいになる
肌がきれいになる・内臓がきれいになるなど健康レシピ満載


からだが喜ぶやさしい野菜図鑑
素材を一番おいしく、かつ短時間で作れる簡単レシピも併載した、従来の野菜図鑑とは違った至極の一冊


干し野菜のおいしいレシピ
甘み、香り、歯ごたえがぐん!とアップの干し野菜の料理本
今日の野菜
ガーデニングランキング
おすすめの癒しグッズ
1クリックでランキングUP
ブログランキング ガーデニング
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
フリーエリア
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。